Een andere manier om positief te blijven is door je gedachten goed in de gaten te houden.
Negatieve gedachten zijn als onkruid.
Negatieve gedachten zijn als onkruid en groeien vanzelf. Daar hoef je niets voor te doen. En ze worden ook vanzelf groter en meer. En als je daar een tijdje niets aan gedaan hebt, dan is het erg moeilijk om positieve gedachten te vinden. Maar haal je ze er gelijk aan het begin uit, dus als ze opkomen, dan gaat het heel makkelijk!
Positieve gedachten zijn als bloemen.
En bloemen hebben vruchtbare aarde nodig en water en zonlicht. Ze hebben verzorging nodig. Verzorg je ze niet, dan gaan ze dood. Als je ze in onvruchtbare aarde plaatst, kunnen ze geen wortel schieten en gaan ze dood. Geef je ze geen water, dan drogen ze uit. Zet je ze in de schaduw, dan kunnen ze niet groeien.
Gedachten.
Zo is het ook met je gedachten. Je leven wordt een stuk positiever als je ook positieve gedachten hebt. Als je nou een negatieve gedachte hebt, zet er dan gelijk een positieve tegenover. Verzet je er niet tegen, maar vervang het gewoon door een positieve gedachte.
Goede aarde.
Zorg dat je het goed voor elkaar hebt in je hoofd. Neem je verantwoordelijkheid. Rond dingen af. Zeg wat je doet en doe wat je zegt. Ben er voor anderen. Eet en drink gezond. Doe dit allemaal en je kan je hoofd met goede aarde vergelijken.
Water.
Drink veel water. Je bestaat voor meer dan 70% uit water. En van alle vochtinname hebben je hersenen meer dan de heft nodig. Drink voldoende, dan maak je betere beslissingen. Kijk en lees dingen waar je wat aan hebt. Zit niet de hele dag op je mobiel, maar gebruik het om je doelen te bereiken.
Zonlicht.
Als je op de hoogte wilt blijven van het nieuws, doe dat dan nog maar 1 keer per dag. Verminder je social media inname. Kijk en zoek naar de leuke dingen van het leven. Ze zijn overal aanwezig, als je het maar wilt zien.
Zo help je jezelf naar een positiever leven!
Veel plezier.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten